post

Cách làm trắng da toàn thân bằng bia an toàn, hiệu quả

Cách làm trắng da toàn thân bằng bia không còn quá xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp hiện đại ngày nay nữa. Các chị em luôn cập nhật các xu hướng làm đẹp mới nhất từ các vùng trên khắp thế giới. Và tắm trắng bằng bia là một trong những cách giúp da trắng hồng đó. Để tạo cơ hội cho các chị em chưa biết đến phương pháp tắm trắng hiệu quả này. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn công thức làm trắng da toàn thân bằng bia giúp bạn lột xác hoàn toàn khác.

cach-lam-trang-da-toan-than-bang-bia

Bia là thức uống ưa thích của các đấng mày râu trên khắp cả nước và là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả cho phái đẹp. Thay vì mua các loại mỹ phẩm đắt tiề và cho kết quả không như ý muốn thì tại sao bạn không thử cách làm trắng da toàn thân bằng bia. Bạn có thể mua bia ở bất kì cửa hàng nào và với nhiều loại khác nhau. Tuy nhiên để đảm bảo hơn bạn nên chú ý mua đúng bia chất lượng và là bia thật nhé!

Công dụng làm trắng da vượt trội từ bia

Bia được áp dụng để tắm trắng hiệu quả, bởi những công dụng vượt trội chứa trong bia:

– Trong bia có chứa lượng lớn vitamin B dồi dào và nhiều vi khoáng có lợi khác như selenium, magnesium và kẽm giúp làm mềm mịn da, giúp da trắng sáng, làm chậm quá trình lão hóa da, các bệnh ngoài da, làm sạch da, sáng da, se khít lỗ chân lông và đồng thời bia còn giúp thải độc tố ra khỏi da của bạn. Với cách làm trắng da toàn thân bằng bia, các độc tố được loại bỏ, làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào và khỏe khoắn tự nhiên.

– Các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các chất viêm da, làm chậm quá trình lão hóa của da và giúp duy trì vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn của da.

– Hơn nữa các chất men trong bia còn có khả năng làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.

Vì vậy rửa mặt bằng bia không chỉ giúp làm da trắng sáng mịn màng mà còn giúp làm sạch da, tăng sự đàn hồi cho da. Tham khỏa ngay cách tắm trắng bằng bia giúp làm da sáng hồng.

Cách làm trắng da toàn thân bằng bia cho da trắng hồng

1. Dùng bia tươi trực tiếp

Đơn giản nhất của việc làm trắng da toàn thân bằng bia là bạn gái có thể tắm bia trực tiếp lên toàn bộ cơ thể. Với những thành phần dưỡng chất có sẵn trong bia tốt cho làn da thì bạn không cần phải bổ sung thêm nhiều nguyên liệu khác.

Thực hiện cách làm trắng da toàn thân bằng bia thì làn da của bạn sẽ được bổ sung những dưỡng chất như vitamin E, vitamin B1 sẽ làm cho da sáng hơn và mịn màng trông thấy qua thời gian kiên trì sử dụng.

cach-tam-trang-toan-than-bang-bia-hieu-qua

2. Bia + cam tươi

Bạn cần chuẩn bị:

  • Nước ép cam: 1 chén nhỏ.
  • Mật ong nguyên chất: 5 thìa cà phê.
  • Dầu o liu tự nhiên: 5 thìa cà phê.
  • Bia: 1 lon 330ml.

Tiến hành thựu hiện:

Bước 1: Chuẩn bị bồn tắm và cho nước ấm ở nhiệt độ thích hợp

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bồn tắm và khuấy đều.

Bước 3: Ngâm mình và thư giãn với hỗn hợp tắm trắng đã chuẩn bị ở trên trong khoảng 20 phút. Và tắm lại với nước sạch.

Bước 4: Lưu ý thực hiển tắm trắng 2 lần/tuần và kéo dài quy trình trong một tháng đều thu được làn da đẹp như ý nhé!

Hi vọng với 2 hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân bằng bia thì gers-peche.com sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng như mong muốn. Nếu bạn không đủ tự tin chuẩn bị và thực hiện các bước làm trên thì tại sao không thử đến Spa làm đẹp để tắm trắng. Dịch vụ an toàn và có kĩ thuật sẽ giúp trắng da nhanh hơn so với việc làm tại nhà. Đồng thời bạn sẽ được thư giãn cơ thể sau những ngày làm việc mệt mỏi.

post

Uống nước gừng hàng ngày có tốt không sử dụng thế nào?

UỐNG NƯỚC GỪNG HÀNG NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?

Gừng là nguyên liệu khá phổ biến có mặt trong mọi gian bếp của mọi gia đình, không chỉ thích hợp cho mọi món ăn mà gừng còn được ví như một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Uống nước gừng giúp giải cảm, làm ấm cơ thể rất hiệu quả. Vậy uống nước gừng hàng ngày có tốt không? Hôm may mình sẽ giải đáp thắc mắc này cho các bạn trong bài viết sau nhé!

1. Uống nước gừng hằng ngày vào buổi sáng có tốt không?

Gừng là thảo dược tự nhiên dùng làm thức ăn và làm thuốc chữa bệnh. Việc uống nước gừng hàng ngày giúp ngăn chặn bệnh tật, tốt cho sức khỏe. Bạn nên uống nước gừng vào mỗi buổi sáng vì đó là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.Tuy nhiên không nên lạm dụng nhiều quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

uong-nuoc-gung-hang-ngay-co-tot-khong

Vậy uống nước gừng hàng ngày vào buổi sáng có tốt không?

Uống nước gừng đun vào sáng sớm thực sự có hiệu quả trong việc giúp giảm cân. Gừng giúp kiểm soát cơn thèm ăn và giúp bạn tiêu thụ những thành phần có lợi của thực phẩm. Bằng cách này, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có các công dụng khác:

a. Tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là bộ phận của cơ thể rất dễ bị tấn công gây nên các bệnh như đau dạ dày, viêm nhiễm, táo bón, đau bụng, khó tiêu,.. một ly trà gừng vào mỗi buổi sáng là phương thuốc tốt nhất giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định cả một ngày dài. Trả lời cho vấn đề uống nước gừng hàng ngày có tốt không thì nước gừng không những giúp hệ tiêu hóa được cân bằng mà còn có thể ngăn chặn các bệnh như ung thu, dạ dày,..

b. Giảm ho và thông mũi

Nếu mũi nhạy cảm, trở trời nên uống 1 ly trà gừng tươi vào buổi sáng. Gừng có khả năng kháng khuẩn cao, giúp làm ấm cơ thể, có thể trị bay chứng ngạt mũi nhờ vị cay, tính nóng, trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu vô cùng hiệu quả.

c. Tránh bị chuột rút và những khó chịu trong thời kì kinh nguyệt

Gừng có khả năng làm giảm bớt sự khó chịu của hiện tượng chuột rút, buồn nôn hay khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

Uống trà gừng không chỉ làm giảm hiện tượng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt mà còn có tác dụng chống ung thư buồng trứng.

d. Giảm đau

Nghiên cứu cho thấy gừng rất có hiệu quả trong giảm đau cơ bắp ở những người vận động nhiều. Tuy nhiên gừng không có tác dụng giảm đau ngay lập tức, mà đòi hỏi phải dùng gừng thường xuyên, liên tục.

e. Chống nhiễm khuẩn

Các hoạt chất sinh học trong gừng có khả năng giảm nhiễm khuẩn. Chiết xuất của gừng chống các vi khuẩn đường miệng gây viêm lợi, viêm nha chu rất hiệu quả.

f. Ngăn ngừa sự lão hóa sớm

Gừng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin và khoáng chất, cho nên, nước gừng mật ong là đồ uống giải khát hoàn hảo để chống lại các tác động tiêu cực của các gốc tự do đến mô của bạn.

Chất chống oxy hóa có trong gừng ức chết sự hủy hoại tế bào và ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, Alzheimer và viêm khớp. Với đặc tính này chắc bạn cũng hiểu rằng việc uống nước gừng hàng ngày có tốt không rồi phải không?

g. Nước gừng giúp phòng chống bệnh ung thư

Theo các nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, nước gừng có chứa các chất làm chậm lại quá trình phát triển của tế bào ung thư, đồng thời còn có khả năng tiêu diệt chúng. Vì vậy, đây được xem là liều một thuốc bổ cho những người bị ung thư.

h. Nước gừng giúp điều hòa huyết áp

Khi bạn bị tăng huyết áp, hãy nhờ ai đó pha một cốc nước gừng nhé. Thức uống này sẽ giúp làm loãng máu và giảm huyết áp trong cơ thể một cách nhanh chóng.

2. Có nên uống nước gừng vào mỗi buổi tối hay không?

Trong gừng có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc. Uống nước gừng vì thế sẽ giúp chữa được căn bệnh mất ngủ. Tuy nhiên nước gừng chỉ phát huy tác dụng khi bạn uống vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Nếu uống hoặc ăn gừng vào bữa tối, hoặc sau bữa tối sẽ khiến cho bạn càng khó ngủ hơn.

uong-nuoc-gung-vao-buoi-sang-co-tot-khong

Tại sao không nên uống nước gừng vào buổi tối?

– Gừng có chứa 2 – 3% tinh dầu dễ bay hơi, chất nhựa 5%, chất béo 3%, tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola ,có thể làm tăng tuần hoàn. _Gừng chứa chất gingerose có khả năng kích thích dạ dày và hệ tiêu hóa, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa khiến cho bạn bị mất ngủ.

– Gừng có tính tán khí, hoạt huyết: Buổi tối là lúc khí cần được thu về, tâm trí cần trầm lặng để nghỉ ngơi. Dùng gừng là nghịch âm dương dẫn đến mất ngủ.

Do vậy, bạn chỉ nên dùng gừng, uống nước gừng vào buổi sáng là tốt nhất, tránh dùng vào ban đêm. Đây cũng là lý do tại sao không nên uống trà gừng vào buổi tối khi bạn đi uống nước cùng bạn bè ở các quán giải khát có món trà gừng nóng nhé.Hơn nữa việc uống nước gừng không phải là ngày một ngày hai mà cần phải uống liên tục thì mới cho hiệu quả.

Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn giải quyết các thắc mắc về uống nước gừng hàng ngày có tốt không? Chúc các bạn dồi dào sức khỏe. Xem thêm tin hay được cập nhật thường xuyên tại: gers-peche.com

 

post

Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng cực hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng, bạn đã từng nghe qua hay chưa? Chắc hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi sử dụng cho mà xem. Đây là phương pháp trị mụn đơn gian, tiết kiệm chi phí và thời gian mà mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng dùng tại nhà

I. Tại sao có thể trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Ngoài công dụng mà ai biết khi nói đến kem đánh răng đó là làm sạch và chăm sóc răng miệng hiệu quả, ngoài ra nó còn được biết đến như một loại “thuốc trị mụn” trị mụn đầu đen vô cùng hiệu quả. Trong số các cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà thì dùng kem đánh răng là phương pháp trị mụn có cơ sở khoa học nhất. Bởi vì:

– Sodium pyrophosphate có trong kem đánh răng là chất có thể loại bỏ canxi, magie dư thừa từ nước bọt trong miệng, chống viêm và giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.

– Kem đánh răng cũng chứa chất silica giúp chống viêm nhiễm trên da, làm giảm sưng tấy, kháng viêm, làm se đầu mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

– Bên cạnh đó, chất baking soda có khả năng ức chế quá trình tiết bã nhờn và dầu thừa trên da, ngăn chặn mụn phát triển thêm.

– Kem đánh răng có hàm lượng chất fluoride thấp sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ bị viêm da khi sử dụng.

cach-tri-mun-dau-den-bang-kem-danh-rang

Kem đánh răng có khả năng trị mụn đầu đen hiệu quả, tuy nhiên không phải loại kem đánh răng nào cũng có khả năng này. Có nhiều cách trị mụn bằng kem đánh răng với nhiều loại và nhiều công dụng, thành phần khác nhau, trong đó, có một số loại không thích hợp để lưu trên da và trị mụn. Thậm chí, nếu không chọn đúng loại kem đánh răng phù hợp, làn da có thể bị kích ứng, sưng tấy hoặc bong tróc, da bị bào mòn, dễ bị nổi mụn nhiều hơn.

Để đảm bảo an toàn trong cách điều trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng, chúng ta phải chọn đúng loại kem đánh răng và đúng cách thì mới cho hiệu quả.

II. Hướng dẫn trị mụn đầu đen ở mũi bằng kem đánh răng

Nên chọn kem đánh răng có màu trắng có chứa 3 thành phần trị mụn được đề cập trên đây là Sodium Pyrophosphate, Baking Soda, Silica để phát huy hiệu quả trị mụn cao.

1. Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng kem đánh răng PS

Để thực hiện cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tuýp kem đánh răng PS có màu trắng và một chiếc bàn chải thật mềm, có thể là bàn chải cũ nhưng sạch.

Thực hiện cách trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng đơn giản như sau:

Bước 1:  Bước đầu tiên, bạn dùng nước ấm rửa mặt thật sạch, sau đó dùng khăn mềm và khô lau sạch mặt của bạn.

Bước 2:  Tiếp theo, bạn lấy một lượng nhỏ kem đánh răng P/S cho vào bàn chải sau đó thoa trên phần da bị mụn đầu đen hoặc cũng có thể dùng tay thoa kem đánh răng lên vùng da bị mụn đầu đen. Nhớ là nên thoa nhẹ nhàng thôi nha kẻo làm trầu da đó.

Bước 3: Thư giãn, nghỉ ngơi trong khoảng 10-15 phút, lúc này kem đánh răng đã khô hoàn toàn và sẽ dính vào da, bạn nhẹ nhàng dùng tay chà xát lên các vùng da, mụn đầu đen sẽ được kéo ra khỏi lỗ chân lông cùng với kem đánh răng. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch mặt với nước và lau khô da.

Thay vì sử dụng các ngón tay chà xát vào da mặt như trên, bạn cũng có thể sử dụng một chiếc khăn mặt ngâm với dầu oliu hoặc hạnh nhân, sau đó dùng khăn chà và loại bỏ lớp kem đánh răng trên mặt bạn trong 3-5 phút thật đơn giản.

2. Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng và muối

Thành phần chứa trong kem đánh rẳng giúp điều trị mụn đầu đen hiệu quả. Bên cạnh cách trị mụn bằng kem đánh răng và muối thì thành phần trong muối còn giúp da trở nên săn chắc hơn, tăng cường sự đàn hồi, kiềm dầu, tẩy sạch tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông nhanh. Sự kết hợp 2 trong 1 này sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn đấy.

cach-tri-mun-bang-kem-danh-rang-va-muoi

# Chuẩn bị:

  • – Kem đánh răng
  • – Muối
  • – Bàn chải đánh răng lông mềm

# Cách thực hiện:

– Trước khi bắt đầu thì bạn cần làm sạch vùng da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn. Sau đó trộn đều kem đánh răng và muối theo tỉ lệ 1:2, nghĩa là 1 phần kem đánh răng với 2 phần muối.

– Thoa hỗn hợp kem đánh răng và muối lên vùng da bị mụn. Sau 5-10 phút thì rửa lại với nước sạch.Thời gian như vậy đủ để ngấm tinh chất vào sâu trong da thổi bay mụn đầu đen, cho làn da nhẵn mịn.

– Đối với mụn đầu đen, bạn dùng bàn chải lông mềm chấm hỗn hợp kem đánh răng và muối chà nhẹ nhàng lên vùng da mụn rồi rửa sạch.

– Áp dụng cách này 2 lần/tuần, chẳng còn nốt mụn đầu đen nào dám làm phiền bạn cả.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng cách trị mụn bằng kem đánh răng có hiệu quả không phụ thuộc rất nhiều vào bạn. Nếu bạn áp dụng đúng cách kiên trì theo liệu trình sẽ mang lại kết quả nhanh chóng. Song nếu bạn không thực hiện đúng rất có thể kem đánh răng là nguyên nhân kích thích mụn đầu đen nhiều hơn. Thậm chí áp dụng lâu dài còn gây bít tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm tổn thương da nặng. Đăng kí xem tin tức mới tại: gers-peche.com. Chúc các bạn thành công.